App › Salute e fitness
01 Feb 2019 - 12:00 0 2119

Esercizi a casa, la tua palestra in uno smartphone

Sei un grande appassionato di allenamento ma non hai tempo e voglia per recarti in palestra? L’App Esercizi a casa è tutto quello che fa per te! Andiamo a scoprire questa fantastica applicazione che ti permetterà di scolpire il tuo fisico o, semplicemente, mantenerti in forma.

La palestra a casa tua

L’App presenta diversi esercizi da svolgere in totale tranquillità in qualsiasi momento della giornata. I programmi d’allenamento sono stati realizzati da personale esperto del settore, quali i personal trainer. Per svolgere gli esercizi non serve avere istruttori o attrezzi, basterà farli a corpo libero. Nell’applicazione ci sono diverse sezioni che riguardano tutte le parti del corpo: addominali, torace, glutei, gambe, braccia. Fondamentali sono gli esercizi di stretching e riscaldamento per garantire una corretta sessione di allenamento agli utenti che scaricano l’App.

App molto quotata

L’applicazione Esercizi a casa è la più scaricata del suo settore, vantando gli oltre 100 milioni di download. Ha raggiunto anche un ottimo rapporto di punteggio sulle recensioni, con un 4,8/5 e gli utenti sono davvero soddisfatti di questa piattaforma che garantisce certi risultati in base, ovviamente, all’impegno di chi la scarica.

Sessioni personalizzate

Gli utenti avranno a disposizione una scheda tecnica personalizzata, in base agli obiettivi da raggiungere e all’intensità degli allenamenti. Oltre alla tipologia d’allenamento che si andrà a realizzare. E’ presente anche un calendario che registra tutti i progressi giorno per giorno, per monitorare la situazione d’allenamento e motivare gli utenti che hanno deciso di continuare le sessioni. Magari, condividendo sui social i risultati raggiunti tramite quest’App che sta spopolando sugli smartphone.

Le sessioni di allenamento disponibili

• Classico Tutto Il Corpo in 7 Minuti
• Viraggio Addominaliin in 5 Minuti
• Gambe Snelle in 7 Minuti
• Braccia sexy in 7 Minuti
• Serrare Sedere in 7 Minuti
• Corpo Superiore
• Inferiore del Corpo
• Tutto Il Corpo
• Rafforzare Corpo I
• Rafforzare Corpo II

Video dell’applicazione

Ecco il video promozionale che spiega come funziona l’app gratuita “Esercizi a casa”.

Scarica l’app

L’app “Esercizi a casa” è disponibile gratuitamente su Play Store, Apple Store.
Accedi allo store di riferimento del tuo smartphone e scarica l’app. 

Tutti gli articoli su → palestra

Riproduzione riservata © La riproduzione è concessa solo citando la fonte con link all'articolo.

Condividi l'articolo con i tuoi amici

Fai conoscere la tua applicazione