Salute e fitness
Scopri la nostra collezione di app dedicate alla forma fisica, al workout e al wellness. Puoi gestire i tuoi allenamenti usando applicazioni per fare sport in casa o scegliendo la più adatta a te tra le tante app fitness disponibili per Android e iOS.
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La vita frenetica e le preoccupazioni che caratterizzano le tue giornate spesso rischiano di inficiare anche la qualità del sonno notturno, facendoti svegliare la mattina con la sensazione di…
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Ristabilire le priorità e concedersi del tempo significa occuparsi del proprio benessere psicofisico, soprattutto in situazioni di forte stress emotivo come quello che stiamo vivendo in questo delicato periodo…
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Non vedi l’ora che sia domenica per dedicarti alle tue amate passeggiate in bici o che la tua giornata lavorativa si concluda per praticare un po’ di sano jogging?…
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Che bella l’estate con quella voglia irrefrenabile di stendersi al sole e mostrare fieri il nostro corpo in forma smagliante dopo aver faticato tutto l’inverno… Ehm, mi sa che…
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Che sia estate o inverno, conviene essere onesti con se stessi: non esiste un mese dell’anno più indicato degli altri per dedicarsi all’attività fisica e rimettersi in forma. In…
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L’app Immuni è finalmente disponibile al download, è infatti partita la fase di sperimentazione in quattro regioni: Puglia, Abruzzo, Marche e Liguria. Seppur non ancora operativa in tutto il…
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Il ruolo della tecnologia diventa sempre più essenziale e il suo supporto non può mancare neanche in questo delicato momento storico che richiede la partecipazione attiva dell’intera comunità (scientifica…
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Esplorare la natura è una delle tue più grandi passioni. Lo consideri un perfetto antidoto contro la frenesia della vita quotidiana in città, per questo non vedi l’ora di…
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Qual è il tuo rapporto con lo sport? Ami svegliarti la mattina per la tua corsa mattutina o gioisci alla sola vista delle nuvole in cielo così da avere…
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Se sei celiaco sai benissimo che uscire di casa e riuscire a trovare cibi senza glutine da mangiare in tranquillità non è semplice. La celiachia richiede particolare attenzione agli…
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Nel vasto panorama delle applicazioni esiste un’app che può coniugare due necessità: mantenersi in forma e guadagnare. Se sei un appassionato di fitness e ti stuzzica l’idea di accumulare…
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Così come uno sportivo deve rafforzare i propri muscoli prima di una competizione, anche la mente ha bisogno di un allenamento costante per affrontare lo stress della vita frenetica…
App utili, da scaricare per Android e iOs
In questa sezione ti consigliamo le migliori app fitness per fare sport e palestra, per rimanere sempre in allenamento con programmi dettagliati e monitorare il tuo benessere fisico. Accedi con un click alle app che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi di salute, combattendo pigrizia e cattive abitudini, e scopri quanto alcune applicazioni possono aiutarti a regolare scelte alimentari e ciclo del sonno. Scarica le applicazioni gratuite e a pagamento per Android e iOS in base alle tue necessità.