Tag: app benessere digitale

Queste app settembre ti aiutano a portare nel rientro in città il meglio dell’estate: più lettura, camminate, pause mentali e meno scrolling. Da Balance a One Sec, ecco 5 app per tornare in città senza perdere del tutto il ritmo più leggero di agosto.

Dopo settimane di schermi accesi e notifiche continue, cresce il bisogno di rallentare.
Nel 2026 la disintossicazione digitale non significa spegnere tutto, ma usare meglio lo smartphone. Ecco le app per usare meno lo smartphone che ti aiutano a ridurre distrazioni, tempo perso e stress digitale.

Dopo anni di video e schermi sempre accesi, nel 2026 cresce il bisogno di ascoltare. Podcast indipendenti, soundscape e audio immersivo stanno cambiando il nostro rapporto con i contenuti. Ecco le app audio-first che nel 2026 scegliamo al posto del video.